Dengue: ¿Cómo se aplica el repelente de forma correcta?
Romina Es crucial aprender a aplicar el repelente de manera eficiente, en medio de la preocupación por la propagación del dengue y otras enfermedades transmitidas por mosquitos. En este artículo, te…
¿Qué es Whey Protein? Beneficios y cómo tomarla.
En la búsqueda constante de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, la proteína en polvo whey se ha convertido en un aliado fundamental para muchos. Ya sea…
Cómo manejar un ataque de hambre para no engordar.
Mariela Castillo Cómo manejar un ataque de hambre para no engordar. ¿Sueles tener ataque de hambre? A veces, las ganas de comer son irreprimibles y no hay más remedio que saciar el…
Qué comer y que evitar si tienes aterosclerosis.
La aterosclerosis es una enfermedad caracterizada por el endurecimiento de los vasos sanguíneos, en especial arterias. Es una patología causada básicamente por la vejez. Con una buena dieta que ayuda…
Que comer y que evitar si sufres asma.
El asma es una enfermedad respiratorio crónica, qué puede tener un origen interno o externo, aunque este último es mucho más frecuente. El asma puede desatarse en periodos de estrés,…
¿Sufres artritis? Esto es lo que debes comer y lo que debes evitar.
Aún se desconoce la causa que provoca este padecimiento qué afecta a millones de personas en el mundo, de las que el 60% son mujeres. Aunque es una enfermedad reumática,…
Que añadir y eliminar de tu desayuno para que sea saludable.
Te gusta desayunar y en lo posible estás tratando de incorporar alimentos saludables. Pero, ¿Cómo saber que es saludable y que no? Muchas veces tenemos entendido que algunos alimentos típicos…
Conoce los beneficios de los Frutos Rojos
Los frutos rojos se cultivan en los jardines europeos desde el siglo XV, habiéndose descubierto en la época del continente americano. Los frutos rojos contienen: Muchos fitoquímicos que protegen contra…
10 cosas a saber sobre el té (para que salga delicioso)
Luz Existen más de 3.000 variedades de tés en el mundo y todas provienen de la misma planta, la Camellia sinensis. Diferenciadas por sus lugares de origen, sus formas de elaboración…
11 beneficios del aceite de toronja para la belleza y la salud
Milena Rodriguez El pomelo es una especie de cítrico, un híbrido resultante del cruce de pomelo con naranja dulce. También se le conoce con los nombres de toronja, pomelo, jamboa, pamplemussa, entre…
Propiedades y beneficios de los cítricos
Nancy Propiedades y beneficios de los cítricos. Las frutas han adquirido en los últimos años. mayor importancia en la alimentación occidental, ya no sólo como acompañante de comidas elaboradas, sino como…
¿Cuánta sal se puede comer al día?
Sonia ¿Hasta Cuánta Sal Puedo Consumir Al Día? ¿Eres de las personas que le pone mucha sal a todas las comidas? Aunque esto es para muchos un hábito más que una…
Té de hojas de guayaba ¿Para que sirve y como prepararlo?
Cómo Hacer Té De Hoja De Guayaba Para Bajar De Peso. A veces, hacer ejercicio o seguir una dieta estricta no es suficiente para perder peso. Si este es su…
Antojo de carne ¿A que se debe?
Razones por las que deseas comer mucha carne. Los amantes de la comida que aman su carne encuentran extremadamente difícil darse por vencido. El apego y una afinidad por la…
4 Buenos alimentos para el cerebro.
Estos 4 nutrientes ayudan a mantener tu cerebro en forma. El cerebro ha sido llamado el «centro de comando» del cuerpo, por lo que es natural que garantizar una salud…
6 Síntomas de embarazo antes de la falta.
6 Síntomas tempranos de embarazo. Se sabe que la forma mas fácil de confirmar un embarazo es a través de un test. Pero si prestamos atención podemos percibir que nuestro…
Menopausia precoz ¿Qué es y en que consiste?
¿Por qué la menopausia llega antes de la hora? ¿Qué es la menopausia precoz? La menopausia se define como un período en el que la mujer ya no tiene la…
4 Tés que ayudan a desinflamar el abdomen.
¿Qué mujer no querría tener un abdomen plano y que se quede así todo el día? La verdad es que puede parecer un poco complicado; pero con algunos tés esto…
Beneficios de subir y bajar escaleras.
El deporte es una excelente manera de mantenerse saludable. Sin embargo, es difícil hacerlo cuando no tienes tiempo. Sin embargo, ¿pensaste en las escaleras? Subir docenas de pasos diariamente ya…
¿Qué diferencias hay entre alimentos saludables y no saludables?
Básicamente, la diferencia entre alimentos saludables y no saludables a menudo depende de su contenido de calorías y grasas. Siempre es mejor saber cómo distinguir los alimentos saludables de los…