¿Qué mujer no querría tener un abdomen plano y que se quede así todo el día? La verdad es que puede parecer un poco complicado; pero con algunos tés esto podría ser posible. Por lo tanto, le presentamos tés para beber por la mañana para mantener su estómago plano durante todo el día.
Según un estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud de EE. UU., La mayoría de los tés producen un efecto termogénico que estimula las células grasas y promueve la pérdida de peso .
Estos son los tés que lo ayudarán a tener un estómago plano y mantenerlo todo el día.
Té verde
Este tipo de té aumenta la temperatura corporal y acelera las funciones metabólicas, eliminando el tejido adiposo. Es muy efectivo para perder peso a corto, mediano y largo plazo.
Beber una taza de té verde en la mañana y acompañarla con un desayuno rico en proteínas, como las claras de huevo o jamón.
Té de jengibre
El jengibre es un tubérculo que, además de estimular las células que queman grasa, también reduce la inflamación abdominal y los gases , que son una de las principales causas de la hinchazón.
Cortar algunos trozos de jengibre y llevar a ebullición. Después de 20 minutos, beba el té con el estómago vacío. Desayune al menos media hora después de beberlo.
Té negro
Además de producir el efecto termogénico, este tipo de té contiene una sustancia capaz de eliminar las bacterias que pueden causar inflamación del abdomen.
Beba dos tazas de té negro, una antes del desayuno y otra al mediodía.
Té de canela
Contiene propiedades antiinflamatorias y también ayuda a reducir el tejido graso. De hecho, es tanto lo que logra desinflarse que muchos especialistas lo recomiendan en caso de inflamación de la garganta.
Para hacer hervir unos palitos de canela y beberlos después de 20 minutos, también puede agregar unas gotas de jugo de limón, porque además de mejorar el sabor, también queman grasa naturalmente.
Por lo tanto, si desea tener un estómago plano y mantenerlo todo el día, son los tés que puede beber para lograrlo.
Mariela Castillo