receta

14 Ideas de platos saludables para la cena.

14 Ideas de platos saludables para la cena.

¿Tratas de comer saludable pero llega la noche y estás muy cansado para cocinar? Mira estas combinaciones de recetas super fáciles y rápidas de hacer y que sobre todo son sanas y nutritivas… Plato 1 Enlazada de atún con cebolla y aguacate 🥑 Lechuga 🥬 Plato 2 Atún Huevo 🥚 Judías verdes Tomate cherry Patata …

14 Ideas de platos saludables para la cena. Leer más »

Deliciosa agua fresca multifrutal.

AGUA FRESCA DE FRUTAS Ingredientes ▪️6 Guayabas ▪️1 Plátano ▪️1 Durazno ▪️2 Manzanas ▪️2 Mangos ▪️12 Fresas ▪️1/2 Lata leche condensada ▪️1 Lata leche evaporada ▪️Agua al gusto ▪️Hielo al gusto Preparación – Debes picar la fruta en trozos pequeños y licúar la mitad con agua – Una vez listo mezcla con la leche condensada …

Deliciosa agua fresca multifrutal. Leer más »