Las 7 virtudes del mango para la salud
Nancy Las 7 virtudes del mango para la salud. El mango es una fruta tropical muy valorada por su sabor dulce y su textura tierna y jugosa. Esta deliciosa fruta carnosa…
¿Cómo tratar las caries dentales de forma natural?
Este método de eliminación de caries es muy antiguo, probado y recontra probado. Aquellos que tienen esta sustancia disponible, la usan desde siempre. Los dientes se utilizan para hablar, comer…
¿Qué es Colina y porque es tan importante consumirla?
La colina, descubierta inicialmente en 1862, fue reconocida oficialmente como un nutriente esencial para la salud humana por el Instituto de Medicina en 1998. Este nutriente, que debe obtener de…
Preservar su salud mental: ¿es realmente posible?
Matias A menudo escuchamos sobre cómo cuidar la salud física, pero raramente cómo cuidar la salud mental. Creer que esta última no es importante o que su mantenimiento está reservado para…
5 Buenas propiedades del tomillo
En otoño e invierno aparece el resfriado y la gripe. Y en esos momentos en que tosemos, donde nuestras narices chorrean y donde nos sentimos peor, siempre es bueno poder…
6 razones para agregar nueces y avellanas a tu dieta
Romina Cada vez más investigaciones respaldan el papel de los frutos secos en el control del peso, la salud del corazón y la reducción de las muertes por todas las causas.…
3 plantas para tratar el insomnio y la apnea del sueño.
Muchas personas sufren de apnea del sueño, insomnio, terrores nocturnos y trastornos del sueño. La apnea del sueño es un trastorno del sueño que ocurre cuando se interrumpe la respiración…
Cómo aliviar el estrés utilizando estas poderosas afirmaciones positivas
Las afirmaciones positivas ayudan a aliviar el estrés al cambiar los pensamientos negativos que tienes sobre ti mismo en pensamientos positivos. El objetivo es entrenar a su mente inconsciente para…