Personalmente quiero dar testimonio de lo bueno que es el aceite de coco para la piel, cuando lo comencé a usar a los pocos días pude notar que mi piel se veía mucho mas luminosa y bonita que de costumbre, tanto es así que una amiga me pregunto como hacia para tener la piel tan hidratada. Mi consejo es fácil, le dije, simplemente reemplace mi crema de noche por aceite de coco orgánico.
A mi personalmente me gusta el que huele a coco, pero si lo prefieres también puedes comprar el que viene sin olor, ambos son iguales de buenos. A continuación te voy a contar todas las formas en las que puedes sacar el mayor provecho a este fabuloso aceite.
Pero primero te vamos a contar cuales son las razones principales por las que el aceite de coco es tan beneficioso para la piel.
Siempre debes elegir el aceite de coco virgen extra, orgánico y sin refinar para usar en tu piel. El aceite de coco sin refinar contiene todos los nutrientes, vitaminas y bondades que su piel necesita. Esto a veces se conoce simplemente como «aceite de coco puro». También debe asegurarse de que el aceite de coco aún no haya expirado y no tenga signos de que esté rancio .
La investigación científica sobre los beneficios del aceite de coco para el cuidado de la piel y la cara ha demostrado que contiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias.
Por ejemplo, una investigación publicada en el Natural Medicine Journal dijo que el aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media que tienen un efecto antimicrobiano. El principal ácido graso es el ácido láurico, que desempeña un papel vital en la eliminación de diversas infecciones bacterianas y fúngicas en la piel.
El aceite de coco es también uno de los mejores productos naturales para mantener su piel suave e hidratada, lo cual es un aspecto importante del buen cuidado de la piel. La revista Dermatitis demostró que el aceite de coco ayuda a calmar e hidratar la piel con picazón, seca y escamosa y es tan efectivo como el aceite mineral como un humectante.
Cómo usar aceite de coco en tu cara
Precaución importante:
Algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica cuando su piel entra en contacto directo con el aceite de coco.
Antes de aplicar aceite de coco en su piel, siempre se recomienda hacer una prueba de parche antes de usarlo por primera vez. Si desarrolla hinchazón, coloración rojiza e inflamación en la piel donde estuvo expuesto al aceite de coco, láve y evita usarla.
Veamos los 10 usos principales para el aceite de coco en tu cara.
El aceite de coco es un excelente humectante para la piel
El aceite de coco es uno de los mejores humectantes faciales que puedes usar para cuidar tu piel. La humedad actúa para proteger su piel de diversas infecciones y los efectos nocivos del medio ambiente y la contaminación. El aceite de coco bloquea eficazmente la humedad de la piel para evitar la sequedad, picazón y descamación.
Debido a que el aceite de coco es generalmente sólido a temperatura ambiente, es muy fácil aplicarlo a todo tipo de piel como humectante frotándolo entre sus manos.
Un factor que hace que el aceite de coco sea especialmente efectivo como humectante para la piel en comparación con otros aceites naturales es que penetra fácilmente en la piel. Los científicos han descubierto que el ácido láurico en el aceite de coco penetra fácilmente en la piel y permanece en la dermis. Esto proporciona una fuerte barrera protectora en la superficie de la piel y la mantiene libre de impurezas.
Para usar el aceite de coco como humectante para la piel seca , aplique aceite de coco en la cara después de cada lavado. Esto es lo que debes hacer:
- Después de limpiar su cara, séquela con una toalla suave y limpia (que también mantendrá más humedad en su piel).
- Pon una pequeña cantidad de aceite de coco en la palma de tu mano y frótalas para derretir el aceite.
- Aplica suavemente una pequeña cantidad de aceite de coco en tu rostro masajeándolo en tu piel.
- Espere de 5 a 10 minutos para que su piel absorba el aceite de coco. Elimine el exceso de grasa de la piel con un pañuelo limpio.
- Aunque el aceite de coco es comedogénico (comedogénico significa que puede bloquear los poros), aún puede usar el aceite de coco para la piel grasa. Como el aceite de coco se absorbe fácilmente en la piel, la clave es usar solo una pequeña cantidad para hidratar. De hecho, las propiedades antibacterianas del aceite de coco también pueden ayudar a combatir afecciones de la piel grasa como el acné.
Para aplicar aceite de coco a la piel grasa , haga lo siguiente:
- En primer lugar, lávese la cara con un jabón suave y seque.
- Calienta el aceite de coco frotando un poco entre tus manos, luego aplica el aceite de coco en la cara.
- Espere 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Seque su piel con una toalla limpia y suave.
- Repita esto diariamente y puede ver que después de unos días su piel está menos grasa y tiene menos brotes.
Aceite de coco como desmaquillante
Usar aceite de coco para quitar el maquillaje de tu cara es solo uno de los usos diarios del aceite de coco . Descubrirá que después de algún tiempo, si usa regularmente aceite de coco en la cara para eliminar el maquillaje, la condición de su piel mejorará enormemente y tendrá que gastar menos dinero en humectantes y otros productos para el cuidado de la piel. El aceite de coco también es lo suficientemente suave como para usarlo en pieles sensibles, por lo que es ideal para la piel sensible de la cara.
Los aceites y ácidos grasos en el aceite de coco cortan efectivamente el maquillaje y lo eliminan de la cara sin tener que recurrir a fregar o aplicar desmaquillantes fuertes. Esto significa que después de quitarse el maquillaje, hay menos posibilidades de que su piel quede irritada y dañada.
Para usar aceite de coco para quitar el maquillaje :
- Frota un poco de aceite de coco (aproximadamente una cantidad del tamaño de un guisante) entre tus dedos
- Aplique suavemente el aceite de coco en la cara, alrededor de los ojos y en las pestañas.
- Usando movimientos circulares suaves, masajea un poco de aceite de coco en tu cara para eliminar el resto del maquillaje.
- Use una toallita húmeda y tibia para eliminar el exceso de aceite y maquillaje.
- Enjuaga tu cara con agua tibia.
Recuerde que el aceite de coco es la mejor manera de eliminar el maquillaje alrededor de los ojos porque no los irritará.
Exfoliante facial
Puede usar aceite de coco para hacer un exfoliante facial casero para obtener una hermosa piel brillante. Para usar el aceite de coco como un exfoliante facial para limpiar la cara, solo necesita mezclarlo con azúcar.
Las propiedades nutritivas del aceite de coco ayudan a mantener su piel facial en excelentes condiciones, mientras que el azúcar se exfolia suavemente para eliminar las células muertas y desbloquear los poros de la cara . De hecho, debido a que el aceite de coco es antiinflamatorio, ayudará a reducir la aparición de imperfecciones y enrojecimiento en las mejillas y la cara . Este exfoliante se puede usar no solo en la cara, sino en cualquier otra área que necesite exfoliación e hidratación, como preparar la piel antes de depilarse .
Aquí hay una receta casera simple para hacer un exfoliante facial con aceite de coco y azúcar :
- Mezcle 1/2 taza de azúcar de caña orgánica, 1/4 taza de aceite de coco derretido, 1/4 taza de aceite de almendras dulces y 1/4 taza de miel cruda licuada.
- Agregue 6-8 gotas de su aceite esencial favorito (opcional).
- Aplique el exfoliante de aceite de coco en su cara y con movimientos circulares suaves, exfolie su piel facial para destapar los poros y aflojar las células muertas.
- Repita una o dos veces por semana para que su piel se vea y se sienta genial.
El aceite de coco trata las afecciones de la piel y las infecciones.
El aceite de coco puede ayudar a reducir los síntomas de una serie de afecciones de la piel que afectan la cara. Por ejemplo, eccema , psoriasis , tiña y reacciones alérgicas que causan manchas rojas de picazón en la piel en la cara y otras áreas del cuerpo. A veces, la picazón en la piel puede ser áspera y escamosa. Muy a menudo, estas erupciones con picazón son causadas por infecciones bacterianas o fúngicas, y el aceite de coco es uno de los mejores remedios naturales para curar estas infecciones de la piel .
El hecho de que el aceite de coco es un tratamiento casero completo para curar muchas afecciones de la piel se demostró en la revista Dermatitis. Publicó un estudio que muestra que el aceite de coco cura efectivamente los síntomas de la dermatitis atópica (el tipo más común de eczema). Sus actividades antibacterianas ayudan a eliminar las bacterias que causan infecciones, y el efecto emoliente del aceite de coco también ayuda a calmar la piel seca asociada con el eccema .
El aceite de coco también es un agente antiinflamatorio natural que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la picazón, que también es sintomático de muchas afecciones de la piel.
Para calmar la picazón y la piel roja que le causa molestias, todo lo que tiene que hacer es masajear el aceite de coco virgen directamente en su cara u otras áreas de la piel. Aplique el remedio de aceite de coco 2-3 veces al día hasta que la picazón y la piel roja hayan desaparecido definitivamente.
Aceite de coco para el tratamiento del acné.
Muchas personas usan aceite de coco para tratar el acné facial y prevenir nuevos brotes de manchas, granos y pústulas.
El acné se produce cuando el exceso de sebo y las células muertas de la piel obstruyen los poros. Estos poros pueden inflamarse y llenarse de pus cuando las bacterias causan una infección.
Aunque el aceite de coco no funciona para todos los que tienen acné, hay muchas personas que han encontrado que este es un remedio casero efectivo para el acné que, con el tiempo, puede ayudar a reducir la cantidad de sebo que produce la piel.
Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de coco ayudan a reducir la cantidad de bacterias en la piel y a reducir la inflamación. Un estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology encontró que el ácido láurico (el principal ácido graso en el aceite de coco) mostró una fuerte actividad antimicrobiana contra el Propionibacterium acnes , la bacteria responsable del acné inflamatorio.
La mejor manera de averiguar si el aceite de coco ayudará a eliminar el acné es probar una pequeña cantidad en un área pequeña de la piel. También puede mejorar el efecto antibacteriano del aceite de coco agregando unas gotas de aceite de árbol de té.
Los estudios han demostrado que el aceite de árbol de té también es un ingrediente natural eficaz para combatir las bacterias que causan el acné . Por ejemplo, en un estudio, se demostró que el aceite de árbol de té es tan efectivo como el peróxido de benzoilo, un medicamento popular utilizado para tratar el acné.
Si tiene piel propensa al acné, la mejor manera de usar el aceite de coco y deshacerse de las espinillas de forma natural es comenzar usando una pequeña cantidad de aceite de coco para ver si ayuda a su piel.
Todo lo que tiene que hacer para usar el aceite de coco para tratar el acné es mezclar 4 gotas de aceite de árbol de té con una cucharada de aceite de coco y almacenar en un frasco de vidrio.
Aplique una pequeña cantidad de aceite de coco en su cara 2-3 veces al día y repita la aplicación del remedio hasta que desaparezca el acné.
Si le preocupan las cicatrices del acné en la cara, lea mi artículo sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné de forma natural para ver cómo puede usar el aceite de coco para ayudar a reducir la aparición de cicatrices causadas por el acné.
Aceite de coco para las arrugas.
Puede ayudar a reducir la aparición de arrugas en la cara y debajo de los ojos si usa regularmente en la noche el aceite de coco como humectante para la piel. Las arrugas pueden aparecer cuando el colágeno en la piel se descompone y la piel pierde su elasticidad. El uso regular de aceite de coco en la cara y el cuello puede ayudar a mantener la piel hidratada y evitar la pérdida de colágeno, lo que le da a su piel un aspecto mucho más suave.
La revista Skin Pharmacology and Physiology mostró que el aceite de coco virgen ayuda a que las heridas sanen más rápido porque sus componentes ayudan a aumentar la producción de colágeno. Más colágeno en la piel significa que se ve más joven y firme y las arrugas son menos visibles.
Aplique una pequeña cantidad de aceite de coco en su rostro en la mañana y en la noche como su humectante diario. Las propiedades nutritivas del aceite de coco pueden ayudar a prevenir los signos del envejecimiento prematuro y mantener la piel joven por más tiempo.
El aceite de coco alivia los labios agrietados
Las propiedades hidratantes y curativas del aceite de coco lo convierten en uno de los mejores ingredientes naturales para ayudar a calmar los labios agrietados . Además, el aceite de coco tiene un sabor delicioso y es completamente no tóxico.
La mejor manera de usar aceite de coco para calmar los labios agrietados, secos y agrietados es guardar algunos en un pequeño frasco de vidrio con usted. Debido a que el aceite de coco generalmente es sólido a temperatura ambiente, es fácil de aplicar en los labios.
os. Masajea una pequeña cantidad de aceite de coco en tus labios cada vez que necesites un alivio rápido.
El aceite de coco puede ayudar a curar el herpes labial
Las úlceras bucales (ampollas de fiebre) son causadas por el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1) y pueden causar ampollas desagradables y dolorosas alrededor de los labios. Puede usar aceite de coco para ayudar a acelerar el proceso de curación del herpes labial y ayudar a calmar las molestias que causan las úlceras bucales.
El aceite de coco contiene muchas propiedades antimicrobianas e hidratantes que pueden ayudar a tratar las ampollas de fiebre rápidamente.
Para usar aceite de coco para curar el herpes labial, use un hisopo de algodón limpio para aplicar una pequeña cantidad de aceite de coco directamente en los labios afectados y la piel facial circundante. Debe hacer esto tan pronto como sienta la sensación de hormigueo en los labios que indica la aparición de un herpes labial. Las propiedades antivirales del aceite de coco pueden ayudar a reducir la gravedad y la propagación de la infección.
El efecto calmante del aceite de coco también puede proporcionar un alivio agradable para hidratar las ampollas de herpes labial que se han vuelto heridas. La actividad antibacteriana del aceite de coco también ayudará a prevenir el desarrollo de infecciones secundarias en la boca y alrededor de los labios.
Gel de afeitar natural
Una de las mejores razones para mantener el aceite de coco en el baño es usar aceite de coco como gel de afeitar. Aplicar aceite de coco en la cara antes del afeitado es una excelente manera de suavizar las cerdas y preparar la piel para el afeitado.
La ventaja de usar aceite de coco como crema de afeitar facial es que su actividad antibacteriana ayuda a proteger la piel de las infecciones. Además, las propiedades antiinflamatorias del aceite de coco evitan que los folículos pilosos se inflamen después del afeitado. Usar aceite de coco como parte de su rutina de afeitado también es una forma efectiva y natural de evitar arañazos e irritaciones al afeitar .
La forma más fácil de usar aceite de coco para afeitarse es aplicar una pequeña cantidad en la cara antes de afeitarse. Aquí está cómo hacerlo:
- Humedezca su rostro con un paño limpio y tibio o afeitado después de salir de la ducha.
- Pon una pequeña cantidad de aceite de coco entre las palmas de tus manos y frótalas.
- Masajea suavemente el aceite de coco en tu cara y déjalo por un minuto más o menos.
- Afeitarse como de costumbre, recordando no afeitarse contra el grano.
- El efecto hidratante del aceite de coco significa que es posible que no tengas que ponerte humectantes en la cara después del afeitado. Sin embargo, si lo necesita, también puede usar aceite de coco como humectante para la piel.
También puede usar aloe vera junto con aceite de coco para hacer una loción para antes y después del afeitado.
Alivio de las quemaduras solares
Después de un día al sol, puede aplicar aceite de coco directamente en la cara y otras áreas de la piel para reducir el enrojecimiento y las molestias causadas por las quemaduras solares .
El daño solar puede resecar la piel y hacer que pierda su elasticidad. Además, los efectos nocivos de la radiación solar pueden causar quemaduras y ampollas en la piel. El aceite de coco es uno de los mejores ingredientes naturales para eliminar las quemaduras solares y las ampollas .
La revista Pharmaceutical Biology informó sobre el hecho de que el aceite de coco es antiinflamatorio y puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación de la piel dañada.
Para usar el aceite de coco para las quemaduras solares y aliviar la piel quemada y dañada, aplique aceite de coco directamente sobre la piel afectada. Repita 2-3 veces al día para calmar la piel quemada en la cara para sanar y reducir el enrojecimiento más rápido.
Aunque el aceite de coco tiene un factor SPF muy bajo , no debe usarlo para protegerse de los rayos nocivos del sol y no puede reemplazar un protector solar.
¿Conoces algún otro uso del aceite de coco que quieras compartirlo con nosotros? Si te ha gustado este articulo por favor no dejes de compartirlo con tus amigos.
Romina 
Tatiana