Soufflé en sólo 3 pasos

Soufflé en sólo 3 pasos

Soufflé en sólo 3 pasos

Soufflé en sólo 3 pasos

Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 25 min
Plato Plato principal
Cocina salada
Calorías 350 kcal

Equipment

  • procesadora
  • horno

Ingredientes
  

  • 1 atado de espinacas
  • 1 pechuga
  • condimento a gusto
  • 3 claras de huevo

Elaboración paso a paso
 

  • Procesar una pechuga con un atado de espinacas. (Todo en crudo)
  • Condimentar.
  • Batir a punto nieve 3 claras e incorporar a la preparación.
  • Horno a 180° por 25 minutos.

Notas

Pueden combinar los ingredientes que prefieran...
Pollo y calabaza.
Pescado y zapallitos.
Keyword souffle

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