Saltar al contenido

Guía Femenina

Revista digital

  • Belleza
  • Amor
  • Saludable
  • Tiempo libre
  • Hogar
  • Recetas Fáciles

Categoría: Tiempo libre

  • Inicio
  • Tiempo libre
  • Página 2
¿De que signo son los hombres mas fieles
Tiempo libre

¿De que signo zodiacal son los hombres mas fieles?

17 diciembre, 2021 Guía Femenina

Todas las mujeres del mundo sueñan con un hombre fiel, que pueda amarlos y apreciarlos por su verdadero valor. Si, algunos hombres engañan alegremente a

Leer más
Para compensar, el corazón bombea oxígeno reduciendo así la respiración. Para evitar esto, ¡nada supera una pequeña práctica! Suba las escaleras con la mayor frecuencia posible para acostumbrar a su cuerpo a la falta de aliento. Cuanto más escales, menos perderás el aliento . Y para que esto sea más efectivo, considere hacer algunos ejercicios durante su tiempo libre. Las sentadillas te ayudarán a aumentar tu resistencia cuando subas las escaleras. Programas de entrenamiento, subir / bajar durante 30 minutos, 100 pasos al día. Si usted es un gran deportista o simplemente busca recuperar algo de salud física, las escaleras pueden ser parte de muchos programas de entrenamiento a diario. Intenta prohibir el ascensor en tu vida diaria. Y trate de tomar siempre las escaleras. Los entusiastas del running también pueden integrar completamente subir y bajar escaleras. Además de fortalecer el corazón, fortalecerás mucho tus pantorrillas. Hay muchas formas de subir escalones. Puede intentar subir lo más rápido posible: este ejercicio cardiovascular tendrá el efecto de hacer que su corazón funcione. También puedes subir de puntillas, un fortalecimiento muscular que hará que tu trasero esté firme y tus piernas bien formadas. También te ayudará a trabajar las articulaciones y mejorar la coordinación y el equilibrio.
Tiempo libre

Beneficios de subir y bajar escaleras.

16 diciembre, 2021 Guía Femenina

El deporte es una excelente manera de mantenerse saludable. Sin embargo, es difícil hacerlo cuando no tienes tiempo. Sin embargo, ¿pensaste en las escaleras? Subir

Leer más
Psicología: ¿Por qué lloramos con las películas?
Tiempo libre

Psicología: ¿Por qué lloramos con las películas?

1 diciembre, 2021 Guía Femenina

Si lloras durante las películas, tenemos buenas noticias para ti: eres fuerte y sabio, y si más personas fueran como tú, este mundo seria mucho

Leer más
¿Cómo diferenciar una verdadera amistad?
Tiempo libre

¿Cómo diferenciar una verdadera amistad?

3 noviembre, 2021 Guía Femenina

Para ti, ¿qué constituye un amigo? Quizás las pasiones compartidas definen a un amigo para ti, un compañero fanático de la misma banda de música

Leer más
Tiempo libre

¿Cómo criar gallinas ponedoras en casa?

3 noviembre, 20213 noviembre, 2021 Guía Femenina

Recientemente, se ha vuelto común en los patios urbanos y suburbanos la cría de gallinas ponedoras. Hay un increíble y creciente interés en los alimentos

Leer más
Las personas despistadas ¿Son mas inteligentes?
Tiempo libre

Las personas despistadas ¿Son mas inteligentes?

27 octubre, 2021 Guía Femenina

A lo contrario de lo que creería cualquier persona, un estudio reciente afirma que las personas olvidadizas son mas inteligente que la media. ¿Será posible?

Leer más
decorar-las-sillas-de-tu-boda
Tiempo libre

Como hacer flores de papel grandes para decorar fiestas.

19 octubre, 202119 octubre, 2021 Guía Femenina

¿Te gustaría decorar tu fiesta de cumpleaños o boda con flores de papel gigantes? Esta es una opción muy bonita y original, además lleva poco

Leer más
como es aries en el amor 1
Sin categoría Tiempo libre

¿Cómo son las personas de Aries en el amor?

13 septiembre, 2021 Guía Femenina

¿Cómo es Aries en el amor? Este es un signo de fuego, regido por el planeta de la guerra, marte. Su frase clave es »yo

Leer más
Tiempo libre

Divertidos gatos que por amor a las cajas terminaron siendo caricaturas

3 octubre, 20203 octubre, 2020 Melisa (Colaboradora)

Todos los que tienen un gato saben muy bien que estos adorables felinos no se pueden resistir a las cajas de cartón. Por algún extraño

Leer más
Tiempo libre

6 Caracteristicas que solo las personas muy empáticas poseen.

2 octubre, 20202 octubre, 2020 Matias López (Psicólogo)

¿Alguna vez escuchaste hablar sobre la empatía? Es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, y no cualquier persona la posee. Además, hay

Leer más

Navegación de entradas

Anteriores 1 2 3 4 Siguientes

Entradas recientes

  • Conoce los beneficios de los Frutos Rojos
  • Como hacer pizza dorada
  • 4 Ideas de ensaladas distintas para romper la rutina.
  • 14 Ideas de platos saludables para la cena.
  • Lasaña de Carne fácil





  • Políticas de Privacidad y cookies
  • Términos y Condiciones
  • Contacto
Todos los derechos reservados 2022.
Funciona gracias a WordPress | Tema: Fairy por Candid Themes.