tostaditas de lino

Receta Tostaditas de lino

tostaditas de lino

Receta Tostaditas de lino.

Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 10 min
Plato Desayuno
Cocina alternativa
Calorías 250 kcal

Equipment

  • moldes
  • horno o microondas

Ingredientes
  

  • 1 huevo grande
  • 2 cdas soperas de semillas de lino molidas
  • 1 cda tamaño te de queso crema
  • 1 cda tamaño te de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal, oregano o especias a gusto.

Elaboración paso a paso
 

  • Batir el huevo hasta unificarlo, agregar las semillas molidas, el polvo de hornear, la pizca de sal , los condimentos y el queso untable hasta que se integren los ingredientes-
  • Colocar la preparación en moldes individuales aptos para microondas ( pueden ser tazas de ceramica) con una altura de no mas de 1 cm. o en moldes para horno.
  • Llevar a microondas en potencia media 2 a 3 minutos hasta obtener una consistencia seca. o a horno precalentado 7 a 10 minutos.

Notas

Debe controlar el tiempo de cocción del microondas, agregando mas segundos si la consistencia sale húmeda.
Si lo hace en horno puede llevelarlas a a la tostadora para que la consistencia salga mas seca.
Keyword lino, tostadas
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