13 alimentos que no deben calentarse ni cocinarse en microondas
Mara El microondas te permite calentar y cocinar rápidamente muchos platos y comidas. Por lo tanto, muchas personas no dudan en usarlo en su cocina diaria. Probablemente ya sabes que no…
¿Qué es Colina y porque es tan importante consumirla?
Nancy La colina, descubierta inicialmente en 1862, fue reconocida oficialmente como un nutriente esencial para la salud humana por el Instituto de Medicina en 1998. Este nutriente, que debe obtener de…