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Pizza con masa de espinaca.
Tentadora como una pizza de harinas, pero mas saludable.
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Tiempo de preparación
15
minutos
minutos
Tiempo de cocción
10
minutos
minutos
Tiempo Total
25
minutos
minutos
Plato
Plato principal
Cocina
Argentina
Raciones
4
Calorías
250
kcal
Equipo
sartén
minipimer
bol
asadera redonda
horno
Ingredientes
2
cebollas chicas
1/2
pimiento
1
zanahoria chica rallada.
1
huevo
2
claras.
1
paquete de espinacas.
1
cda
de avena o salvado de avena.
Sal, provenzal y orégano.
aceite en aerosol.
Instrucciones
Saltear todos los vegetales con un poco de aceite en aerosol.
Una vez cocidos, con la ayuda de una minipimer trituralos.
En un bol agregar los vegetales ya triturados, mas los huevos, condimentos y avena.
En una asadera redonda ( si quieres que tenga forma redonda) , desparrama la mezcla formada..
LLevaló al horno por 10 min.
Agregalé una salsa livianita y queso descremado arriba. Y de nuevo horno para gratinar.
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Palabra clave
pizza